Home » bær

Tag: bær

Få en god fornemmelse i maven med Valleforce Berry

Få en god fornemmelse i maven med Valle Force Berry fra A. Vogel

Valleforce Berry fra A. Vogel er et vallebaseret kosttilskud, der er tilsat calcium. Calcium bidrager til fordøjelsesenzymernes normale funktion, og derfor er Valleforce Berry velegnet, når du søger en god fornemmelse i maven. Valleforce Berry smager dejligt frugtigt af aronia og granatæble. Drikken er sødet med stevia, et sødemiddel af naturlig oprindelse, som giver en afrundet, men frisk frugtsmag.

 

Få calcium med skøn frugtsmag

Med tilsat aroniabær og granatæbler får du desuden to af naturens mest populære frugter med i købet. Valleforce Berry er skånsom, og du kan derfor sagtens tage produktet dagligt og over en længere periode. Prøv for eksempel at tage 1-2 barneskefulde af Valleforce Berry i et glas koldt vand eller i en anden drik som fx en smoothie.

 

Lav lækre smoothies med Valleforce Berry!

Da calcium bidrager til fordøjelsesenzymernes normale funktion, kan du med Valleforce Berry gøre noget godt for din mave, når du kommer det i en dejlig smoothie.

Det er kun fantasien, der sætter grænser, når du skal lave lækre, farverige og smagfulde smoothies med Valleforce Berry. For smagen af aronia og granatæble går godt sammen med både bær, frugt og grøntsager. Hvis du gerne vil undgå mælkeprodukter i dine smoothies, kan du fx tilsætte avokado i stedet. Det giver en dejlig cremet konsistens og en skøn smag.

 

Tag 1-2 barneskefulde Valleforce Berry dagligt.

Spar 20% i denne måned på Valleforce Berry. Køb den for 111,50 kr. i hele september måned, men KUN på webshoppen!

Valleforce Berry 500 ml. vejledende udsalgspris 169,95 kr.

Sund couscoussalat med blåbær

Couscoussalat med blåbær, feta og mynte

 

Til 4 portioner

3 dl kogt couscous
2 håndfulde blåbær
2 spsk frisk mynte
1 tsk olivenolie
feta efter smag
salt og peber
evt. lidt friskpresset citronsaft og saltmandler

 

Kog couscous efter pakkens anvisning.

Imens vaskes blåbær og mynte, og mynten hakkes fint.

Afkøl den kogte couscous og vend den herefter med olivenolie.

Tilsæt blåbær, hakket mynte og smuldret feta efter smag.

Smag til med salt og friskkværnet peber.

Hvis du synes, at salaten skal have lidt fugt, kan du tilføre lidt friskpresset citronsaft.

Saltede mandler klæder også salaten godt, men kan sagtens undværes.

 

 

Skulle der blive en rest til overs, kan du gemme den til frokost. Salaten egner sig rigtig godt til et stykke laks eller et stykke kylling.

 

Opskriften er venligst lånt fra bogen Salatfabrikken – Sunde, simple og smagfulde salater af Rebecca Leth-Nissen Johansen.

Sød vaffel med solbærskum

SØD VAFFEL
MED SOLBÆRSKUM

10-12 stk.

350 g hvedemel
4 spsk bagepulver
1/2 tsk salt
1 vaniljestang
75 g sukker*
2 æg
1 dl solsikkeolie eller rapsolie
5 dl mælk

Solbærskum:

1/2 dl piskefløde
2 spsk florsukker*
3 spsk solbærsyltetøj

 

Pynt:

Solbærstøv

Fremgangsmåde

Bland mel, bagepulver og salt sammen i en skål. Flæk vaniljestangen og skrab kornene ud. Kom vaniljekorn og sukker i skålen med melblandingen. Tilsæt æg og olie.

Pisk dejen sammen med en håndmikser eller i en røremaskine. Hæld mælken i og pisk til en ensartet dej.

Tænd vaffeljernet og bag vaflerne.

Pisk fløden til skum. Vend florsukker og solbærsyltetøj i skummet. Solbærsyltetøjet kan købes eller laves selv.

Server vaflerne med solbærskum og pynt med solbærstøv.

 

Solbærsyltetøj

1 kg frosne solbær
1 dl vand
1 kanelstang
1 stjerneanis
500 g syltesukker*
1 tsk atamon

 

Kog solbær og vand langsomt op under låg sammen med kanelstang og stjerneanis. Kog ved svag varme i 10 minutter. Tag låget af gryden. Rør syltesukker i gryden. Kog marmeladen i 15-20 minutter uden låg ved middelvarme. Sluk for varmen og tilsæt konserveringsmiddel. Lad syltetøjet afkøle og hæld det på rengjorte glas.

God til morgenmadslageret! Brug opskriften med andre bær.

*For et sundere alternativ, kan vaflerne med fordel laves sukkerfri – brug Funksjonellmat Sukrin sødemiddel og melis i stedet for sukker.

 

Venligst lånt fra bogen MORGENMAD af Marie Melchior og Betina Hastoft via Muusmann ‘forlag

Alle tør ingredienserne samt plantemælk kan købes i din lokale Helsemin eller på vores hjemmeside